Somos Pame y Mery, dos pediatras que nos conocimos en el Hospital Garrahan en 2017 mientras nos formábamos en Terapia Intensiva Infantil. Años después, la vida nos volvió a cruzar de una forma bastante inesperada: una charla que empezó hablando de cocina terminó abriendo una conversación mucho más profunda sobre lo que veíamos todos los días en nuestra práctica profesional —la alimentación de los niños, sus familias y todo lo que la rodea.
Con más de diez años de experiencia clínica, fuimos testigos no solo de enfermedades, sino también del cansancio, las dudas y la carga mental que implica criar. Y entendimos algo clave: el desafío no suele estar en saber qué es saludable, sino en cómo sostenerlo en la vida real.
Así empezó a tomar forma Avocado Petit Club. Primero como intercambios, después como ideas sueltas, hasta convertirse en algo más grande. Hoy Avocado es un espacio que combina pediatría, nutrición y cocina práctica para acompañar a las familias desde un lugar real. Traducimos la evidencia en herramientas simples, bajamos la teoría a tierra y proponemos soluciones que se pueden sostener en el día a día.
No es un programa rígido ni un manual de reglas. Es un acompañamiento. Un espacio para comer mejor sin complicarse más, para recuperar la confianza en las decisiones cotidianas y para recordar que la alimentación no es solo lo que hay en el plato, sino todo lo que pasa alrededor.
Y ahí es donde elegimos estar.
Soy Pame Acosta, médica pediatra y vivo en Villa Devoto.
Me formé en la UBA, hice mi residencia en el Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez y luego me especialicé en Terapia Intensiva Infantil en el Hospital Garrahan, donde actualmente formo parte del equipo de staff.
Con los años comprendí que la salud infantil se construye mucho antes de llegar a una terapia intensiva. Por eso decidí ampliar mi formación hacia una mirada más preventiva e integrativa, realizando posgrados en Nutrición Ortomolecular, Medicina Funcional e Integrativa, y capacitaciones en Pediatría Integrativa, Nutrición Pediátrica y Alimentación Infantil (incluyendo BLW y alimentación complementaria).
Hoy, a través de Avocado Petit Club, mi propósito es acompañar a las familias en la construcción de hábitos saludables, basados en la evidencia pero también en la empatía y el disfrute de comer saludable desde la infancia.
Mi nombre es María Notrica, pero todo el mundo siempre me llamó Mery.
Tengo 39 años y nací y crecí en el Barrio de Villa Devoto.
Estudié Medicina en la Universidad de Buenos Aires y desde siempre supe que quería trabajar con los más pequeños. Hice la Residencia de Pediatría en el Htal. Garrahan y luego me especialicé en Terapia Intensiva Infantil, lugar donde actualmente soy Médica Staff de Guardia. Además desde el 2022 acompaño familias en mi consultorio particular.
Desde siempre me interesé por la nutrición de mis pacientes en el ámbito de la internación y con la llegada de Ramón (4 años) y Rosario (1 año) entendí que la alimentación no sólo es importante en los procesos de enfermedad, si no más aún en la salud.
Así es un poco como nace Avocado Petit Club, con la idea de sin fundamentalismos ni verdades absolutas, acompañar familias en la desafiante tarea de buscar una alimentación saludable para nuestros niños.
